Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
erikrakas erikrakas • 3. januára 2026 o 12:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:01:08
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 16,4 km/h
Výkon 420 W 564 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 949 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erikrakas erikrakas • Včera o 20:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Hold the Line Lite | Frederic Funk's Favourite

trending_up 9,6 km
schedule 00:29:59
landscape 215 m
erikrakas erikrakas • 15. februára 2026 o 16:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,2 km
schedule 01:17:12
landscape 42 m
erikrakas erikrakas • 15. februára 2026 o 17:45
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - La Vuelta 2022 | Stage 3 - Hoogerheide | NL

trending_up 25,8 km
schedule 00:49:02
landscape 110 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dedinka - Becko Dedinka - Becko open_in_new
4,28 km  0.1 %
 21:08
12,2 km/h
12,2 km/h 435 W 141 bpm 08:36
29,9 km/h
Z Dedinky 2,5 a spat Z Dedinky 2,5 a spat open_in_new
2,43 km  0 %
 11:46
12,4 km/h
12,4 km/h 442 W 144 bpm 04:52
30,0 km/h
Bažantica - Krátka (Cyklochodník) Bažantica - Krátka (Cyklochodník) open_in_new
1,39 km  0.2 %
 07:02
11,9 km/h
11,9 km/h 434 W 136 bpm 06:15
13,4 km/h
Potocna sprint Potocna sprint open_in_new
0,29 km  0 %
 01:28
12,0 km/h
12,0 km/h 410 W 136 bpm 00:34
31,0 km/h
Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda Bernolakovo - Potocna - Cierna Voda open_in_new
1,52 km  -0.1 %
 07:56
11,5 km/h
11,5 km/h 409 W 125 bpm 05:18
17,2 km/h
Potocna sprint reverse Potocna sprint reverse open_in_new
0,29 km  0.8 %
 01:32
11,2 km/h
11,2 km/h 396 W 126 bpm 01:07
15,4 km/h
Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka Koniec Bernu - Zaciatok Dedinka open_in_new
2,91 km  0.1 %
 14:55
11,7 km/h
11,7 km/h 416 W 126 bpm 12:37
13,8 km/h
Koniec Bernu - Prva Lavicka Koniec Bernu - Prva Lavicka open_in_new
0,69 km  0.1 %
 03:33
11,6 km/h
11,6 km/h 407 W 124 bpm 02:28
16,7 km/h
Kilometrík za kukuricou Kilometrík za kukuricou open_in_new
1,00 km  0 %
 05:04
11,9 km/h
11,9 km/h 421 W 125 bpm 03:47
15,9 km/h
Finish od rampy Finish od rampy open_in_new
0,65 km  -0.2 %
 03:23
11,5 km/h
11,5 km/h 397 W 130 bpm 02:36
14,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up